【コミュニケーション講座】のご案内

「子どもにイライラ・ガミガミ言ってしまう」「夫に言いたいことを言えず突然爆発してしまう」「相手の反応が怖くてガマンしてしまう」のはコミュニケーションに原因があるから。

心理学に基づいたコミュニケーション方法を学べば自分も相手も尊重できる関係を創れます。学校では習わないけれど知っておくと絶対得する、一生モノの知識です。

<効果>自分の気持ちを上手に伝えられるようになりイライラやストレスが減る・自分の気持ちが整理され悩みを解決しやすくなる・「人は人、自分は自分」と思えるようになり心が安定する→欲求不満・口喧嘩・悩みが軽減され楽になります。

<内容> 理論を学ぶだけでなく、日々の生活ですぐ使えるようお悩みの状況に合わせてワーク等も行います。

第1回 よりよい人間関係を築くための心理学 Iメッセージ・アクティブリスニング 第2回 意見が対立した時の対処法

<価格> 20,000円 60分*2回 オリジナルテキスト付

<お客様の声>

「講座を受けて本当によかったです。こんなに必死で何度も言っているのになぜうちの子は言う事をきかないのか・・とイライラしたり落ち込んでいましたが、講座で習ったIメッセージを使って伝えると子どもが素直になり親子関係が一気に改善しました」

「これまでは人に優しくしても冷たくされるととても傷ついていました。私の接し方が悪いのかなと自分を責めていました。でもコミュニケーション方法を学び相手がどう感じるかは相手の自由だと思えると自分を責める必要はないと思えて心が軽くなりました

「今まではイライラしたり怒ることはよくない事だからガマンしないといけないと思っていました。それにイライラする自分はダメだと思ってました。でも相手を責めたり傷つけずに言いたいことを言う方法を知って、実際に勇気を出して言ってみるとスッとしました。それで相手の反応も変わってきたのでこれからも練習していきたいです」

<こんな方におススメ>子どもにガミガミ言ってしまい自己嫌悪・言いたいことを言えずに苦しい・ガマンするか爆発するかしか感情を吐き出せずストレス・人と意見が違うと不安になる・人から言われた言葉が流せない・相手の反応にビクビクし気が休まらない・人付き合いが苦手・断るのが苦手・辛くても辛いと言えない・人に振り回される